【DFhouse】巴菲特150公分電腦辦公桌+1鍵盤+1抽屜+活動櫃(四色可選)
?商品名稱：巴菲特150公分電腦辦公桌+1鍵盤+1抽屜+活動櫃
?商品型號：DF072-DE15060-1KDR+SH002
?尺寸：寬150* 深60* 高76CM
?材質:塑合板貼皮+金鋼砂烤漆鐵管
?顏色：黑橡木色、胡桃色、白楓色、白色
?組裝方式：此商品需DIY自行組裝
◆注意事項：
◎商品尺寸顏色以實際貨品為準。
◎離島及偏遠山區地區，本公司保有出貨與否之權利！
◎退貨限制：為維護其他顧客的權益，商品一經拆封使用後恕不接受退貨
◎偏遠地區加價運費150元
◆此商品圖片為組裝後之成品◆
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商品訊息功能:
- 品號：4012993
- ?150公分多功能桌，面積寬大
- 專利設計，結構穩固
- 調整腳墊.方便使用
內容來自YAHOO新聞
騎單車秀肌耐力？先顧好膝關節
（優活健康網特約記者陳詩婷／採訪報導）你也在瘋騎單車秀肌耐力嗎？前些時間柯P挑戰「一日雙塔」，從新北市富貴角到屏東鵝鑾鼻，全程520公里，挑戰的過程中遇到逆風、爬坡等狀況，這不僅挑戰體力、肌耐力，更是挑戰膝關節。到底騎單車會不會傷膝蓋？亞東醫院骨科廖柏峰醫師表示，假使民眾肌耐力原本就差，若一次不小心騎過度，很有可能造成膝關節的損傷。
騎單車也會傷膝蓋？
平日夜晚或週末假期，總是在腳踏車步道、河堤邊甚至是山區，都可以遇見三五成群的單車族，嘗試訓練自己的體能及肌耐力。不過，似乎很多人不知道騎單車也有可能會傷膝蓋，廖柏峰醫師說，其實要看年齡，也要看騎單車的時間與強度。
如果今天是20、30歲的年輕人，騎單車當然沒有問題，不過若是中老年人，假使肌耐力原本就不太夠，一次騎太久的單車，或是坡度太陡、強度太強的話，的確有可能造成膝關節的損害。廖柏峰醫師就分享，自己的診間就曾出現騎單車騎到膝蓋受傷的患者，一問之下才發現運動前沒有先熱身，爬坡又又騎太久，結果膝蓋就受傷了。
騎單車一次最好不要超過1小時
「騎單車怎樣的強度跟時間最適合？」廖柏峰說，正常來說，騎單車半小時內都還算可以，怕就怕有些人是一次騎太陡，時間一次就1、2小時，有些人甚至直接跑山，除非本身肌耐力就很好的人，否則一般人都會不太舒服，更何況是中老年人。
廖柏峰建議，騎單車可以訓練肌力，是一項很棒的運動，建議民眾，騎單車先試騎平路，花個10分鐘先熱身一下，接著慢慢增加陡度，一次最好不要1小時最好；至於肌耐力不好的人，騎車時建議要戴護膝，保護膝蓋，若擔心負荷量太大，也可先騎定點單車，順了之後再上路。
葡萄糖胺有助預防膝關節退化？
「葡萄糖胺有助預防膝關節退化？」這個問題是許多退化性關節炎民眾都急迫想知道的答案，廖柏峰醫師說，葡萄糖胺是關節軟骨的重要成分，有研究發現，藉著補充葡萄糖胺可以幫助關節軟骨的新陳代謝，不過在臨床效果來看有的人症狀明顯改善，有的人沒感覺，目前研究可能與使用藥品級或食品級葡萄糖胺有關，站在醫學的立場，廖柏峰醫師說，「請民眾依自己的運動習慣及關節使用量來斟酌使用。」他接著說，自己的病患吃了葡萄糖胺後，有些人關節不舒服的問題真的有改善，活動也變得比較順暢，但有些人則感覺不明顯，所以，民眾不妨可以適度適量使用，假使試了發現有改善，建議就持續服用；但3個月後發現沒有效果，則需考量是否該停止服用。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/騎單車秀肌耐力-先顧好膝關節-030000829.html
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商品訊息簡述:
?商品名稱：巴菲特150公分電腦辦公桌+1鍵盤+1抽屜+活動櫃
?商品型號：DF072-DE15060-1KDR+SH002
?尺寸：寬150* 深60* 高76CM
?材質:塑合板貼皮+金鋼砂烤漆鐵管
?顏色：黑橡木色、胡桃色、白楓色、白色
?組裝方式：此商品需DIY自行組裝
◆注意事項：
◎商品尺寸顏色以實際貨品為準。
◎離島及偏遠山區地區，本公司保有出貨與否之權利！
◎退貨限制：為維護其他顧客的權益，商品一經拆封使用後恕不接受退貨
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◆此商品圖片為組裝後之成品◆
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